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MINDFULNESS 2025/2026
Anche quest’anno il nostro socio Pierfrancesco Vacca propone una serie di incontri di Mindfulness gratuiti per gli associati.
La Mindfulness è una disciplina che, rafforzando la capacità di attenzione e concentrazione, consente di attingere alle proprie risorse più profonde e quindi di essere più presenti e capaci di affrontare le varie situazioni di vita, comprese quelle legate alla convivenza con patologie importanti.
Gli incontri, in modalità online si terranno a partire da ottobre 2026 e proseguono a febbraio 2027.
Chi è interessato a partecipare o ha domande di approfondimento da fare, può contattare la associazione a info@alfa1at.org o al 3357599026.